人体内酵素有几千种，但是每一种酵素只有专一的功能，各司其职，例如：消化食物、解酒、建构骨骼、维护皮肤组织、生成能量、促进所有生化反应及新陈代谢等等。

酵素是纯天然发酵食品，和一般药物的作用时间和作用机理不同，正常情况下服用一月以后即有改善，坚持服用则可让身体更健康，但为什么个别人也会感觉没有效果？

1. 没有定时定量服用（想起才服，效果不明显）；

2. 服用量不足（改善缓慢，不明显）；

3. 排毒时出现好转反应，因紧张害怕而停止服用饮食不合理，生活杂乱无章（效果不易体现）；

4. 服药太多，药物副作用在体内毒素积蓄太深（撼动较难，须坚持）；

5. 身体状况时好时坏，失去信心停止服用（好转过程会因身体状况有多次起伏的现象，坚持症状会越来越轻）；

6. 对酵素缺乏了解，受到别人干扰而停服。

补充酵素后，可以提高体内酵素活性，减轻潜在酵素的消耗，增强肠道吸收分解能力，防止肠道腐败，提高代谢能力；酵素能分解排泄血液中的毒素，使其细胞新陈代谢旺盛，改善亚健康体质。

为什么我服用前期还有点效果，到后期怎么感觉就没有多大的效果了呢？这个问题很多人都想知道。

前期的效果您能感觉的到，后期没有多大的感觉，很多人都会困惑，酵素到底还要不要坚持吃了？

长城不是一天修成的，身体健康也不可能几天就解决。锻炼身体的人都知道，坚持一个月，效果很明显，但是后面您不坚持了。就一点效果都没有了。但是您继续坚持跑，就会慢慢感觉到身体的变化，锻炼身体刚开始变化特别明显，但是后期就没有前期明显了，你自己感觉也没有那么明显。

酵素全面调理身体，至少需要坚持3到6个月的原因:

1．人体胃细胞7天更新一次；

2．皮肤细胞28天左右更新一次；

3．肝脏细胞180天更换一次；

4．红血球细胞120天更新一次；

5．在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年！

冰冻三尺，非一日之寒。身体调理需要时间的。所以，不管是哪种亚健康的问题。给足身体足够的时间，才能彻底改变自己的亚健康状况。