酒精进入身体后，会增加肝脏代谢的负担，让毒素无法及时通过代谢出体外，增加了脂肪合成的几率。此外酒精还会破坏肌肉细胞，加速肌肉分解，导致其础代谢率下降，让脂肪更容易国积在体内，所以最好不要喝酒哦。...

人身体的重量是由水分、脂肪、蛋白质、无机盐组成的，体重降低了不代表体脂降低了。错误的减脂，有可能导致蛋白质、水分等人体重要成分的流失，会对身体健康造成影响。...

# 产品也好创业也好- 要自己去尝试只有自己才能改变自己的人生...

# 做同样一件的事情- 就算没有天分只要愿意每天花一点时间...

# 任何事都拼综合能力- 开始一件事或许只需要兴趣和勇气...